【今日66折】零煩惱：生活和工作提不起勁？人際關係有問題？東大和尚教你簡單三步驟，輕鬆學會不煩惱的方法！－劉至妏

零煩惱：生活和工作提不起勁？人際關係有問題？東大和尚教你簡單三步驟，輕鬆學會不煩惱的方法！

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你已經想了很多、想了很久？

其實，一切煩惱的發生都是有理由的。

只要能夠誠實地面對自己，

就能找回不煩惱的心。

即使一無所有還是可以覺得滿足的人，才是真正的喜悅和成功！

人為什麼會有煩惱？為什麼煩惱這麼多？為什麼一直感到不滿足？這都是因為我們「心中有所求」。人的心天生就有著七種欲求，那是我們最原始的欲望，也是一切的動力。當我們得到了想要的東西就會快樂，得不到或得到的是不想要的就會難過，然而快樂總是短暫的，為了得到下一次的快樂，反而讓我們活得不快樂！

那麼究竟要如何才能擺脫煩惱呢？東大和尚草薙龍瞬告訴我們，想要解決煩惱，就要先認清煩惱的本質，了解煩惱為什麼會產生，然後練習洞察自我反應的「覺知力」，時時刻刻去覺察自己對什麼事會有什麼反應，當負面反應的警報響起，只要「不看、不聽、不靠近」，從此自然而然就能遠離煩惱，找回清淨心！

我希望讀這本書就像看食譜一樣，只要按照步驟操作下去，不管天大的煩惱都可以解決。當你感到焦慮不安、悶悶不樂的時候，請翻開這本書。你應該可以從中找到直接、有效的解決對策。──草薙龍瞬

新聞分享

它是每一個人都想得到的詹姆士?龐德式的小裝置。這種能讓你在水下順暢呼吸的迴圈呼吸器幫助龐德從一些非常棘手的困境中解脫出來。現在南韓的一位設計師從這種電影中的間諜裝置中獲得靈感，打造出一種概念小裝置，據稱，它能立即把用戶變成『人魚』。

cnbeta網站據國外媒體報導，這種被稱之為Triton的面罩就像魚鰓一樣，能從水裡萃取氧氣，因此用戶可以在海下長時間呼吸。雖然它可能沒有迴圈呼吸器那麼靈巧，但是提出這個概念的設計師雲?葉昂(Jeabyun Yeon)認為，它將會改變人們靠近水體的方式。為了使用Triton，游泳的人需要咬上一個塑膠封口件。從這個潛水面罩的兩側延伸出來的臂狀結構，隨後將會像高效魚鰓一樣源源不斷地為用戶提供氧氣。臂狀物上的鱗片結構遮掩了材料上用來把水吸入的小孔。它裡面的腔體把氧氣分離出來，並釋放出液體，這樣用戶就能在海洋中自由呼吸，非常舒適。

這個概念系統採用一個非常小，但是效率很高的微型壓縮機壓縮氧氣，並把它儲存在氣罐中。為整個裝置提供動力的微型電池，比現有電池小大約30倍，但是充電速度卻比它快1000倍。但是由於這款潛水工具目前仍處於概念階段，因此你還要等上一段時間才能進行預訂。

這種被稱之為Triton的面罩就像魚鰓一樣，能從水裡萃取氧氣，因此用戶可以在海下長時間呼吸。

從這個潛水面罩的兩側延伸出來的臂狀結構的設計目的，是產生像魚鰓一樣的作用。

這個概念系統採用一個非常小，但是效率很高的微型壓縮機壓縮氧氣，並把它儲存在氣罐中。

南韓的一位設計師已經從詹姆斯?龐德的迴圈呼吸器中獲得靈感，打造出概念小裝置——Triton。

據稱，它能立即把用戶變成『人魚』。

它裡面的腔體把氧氣分離出來，並釋放出液體，這樣用戶就能在海洋中自由呼吸，非常舒適。

雲?葉昂形容它是一個『未來派產品』，有一天將會取代非常複雜的潛水設備。

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